Kapat
© 2017 Aysetolgaiyiyasam.com - Tüm Hakları Saklıdır.

Şeftalili Yaz Smoothiesi

Herkese merhaba! Çok nefis bir içecek tarifi ile daha karşınızdayım! Birlikte, şeftalili yaz smoothie’si yapacağız. Tam bir yaz içeceği!

Şeftalili, elmalı, Hindistan cevizi sütlü, fesleğenli, içince çok hoşunuza gidecek, sizi sakinleştirecek, yazın bu sıcak günlerinde serinlemenizi sağlayacak, benim çok sevdiğim bir içecek. Yapması inanılmaz kolay, çok az malzeme ile yapılıyor. Fesleğen başrolde. Şeftali, yazın vazgeçilmezlerinden. O tatlılığı dengelemek için de yeşil elmadan yardım alıyoruz!

Zerdeçal ise mucizevi bir baharat. Hindistan cevizi ile buluştuğu zaman, vücuda daha iyi etki ettiği de kanıtlanmış.

Hadi gelin, sözü daha fazla uzatmadan ihtiyacınız olan malzemelere göz atarak başlayalım…

Afiyet olsun 😊

Malzemeler

  • 1 bardak Hindistan Cevizi Sütü
  • 2 adet Şeftali
  • 1 Elma
  • 2 yemek kaşığı Fesleğen
  • 1 tatlı kaşığı Zerdeçal
  • Kakule

Nasıl Yapılır?

  • Meyveleri blender’ın içerisine alın.
  • İçerisine Hindistan cevizi sütünü ilave edin.
  • Zerdeçal ve fesleğen yapraklarını da ekleyip malzemeleri blender’dan geçirin.
  • Smoothie’yi bardağa alın ve havanda dövdüğünüz kakuleyi serperek servis edin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir