© 2017 Aysetolgaiyiyasam.com - Tüm Hakları Saklıdır.

Seda Sakacı ile Cilt Maskesi Tarifleri

Herkese merhaba! Bugün mutfağımda; bir bilgi dünyası, benim de çok sevdiğim arkadaşım Seda Sakacı var. Birlikte, herkesin mutfağında olan besinler ile cildimiz için hazırlayabileceğimiz maske tariflerinden bahsedeceğiz.

Hepimizin yaşlanma karşıtı bir etkiye ve yaşı inkar eden bir görünüme ihtiyacı var. 40 yaşındayken 35, 30 yaşındayken de 25 yaşında göstermek istiyoruz. Dolayısıyla, gençleşme ile büyük bir mücadelemiz var. Bizim için en önemlisi ise; kaliteli ve sağlıklı bir yaşam.

Kişiye Özel Bakım Önemli

Nasıl ki herkesin damak zevki farklıysa; herkesin cildi, hatta ürünü emme kapasitesi de farklıdır. Bu noktada kişiye özel, bireysel bakımlar çok iyi sonuçlar getirmektedir.

Unutulmaması gereken bir nokta da; yiyemediğimiz bir şeyi cildimize sürmemiz gerektiğidir. Daha ne kadar doğal olabilir ki! İnsanın organik yapısına uygun malzemeler kullandığımızda; cildimiz gerçekten sağlıklı bir ışıltıya kavuşur.

Seda Sakacı, tıbbi bitkilerin cilde sağlıklılık etkisi ve vücuda en az yan etkisi olan tarifleri vermeye çalıştığını belirtiyor. Peki, piyasada bu kadar çok marka, binlerce liralık kremler varken; doğal malzemeler ile yapılan maskelerin gerçekten faydası oluyor mu? Düzenli kürler halinde yaparsak, kesinlikle faydası var; ancak bu kürleri doğru dozlarda yapmamız gerekiyor.

Son dönemde, her yerde bir kolajen furyasıdır gidiyor. Biz ise, doğal yöntemlerle gençleşmeyi sağlamayı hedefliyoruz. Kemik suyunun içindeki kolajen, domates suyunun içindeki likopen, yeşil çayın içindeki kateşin, eriğin içindeki antioksidanlar; cilt güzelliğimiz için mucizeler yaratacak düzeydedir. Ancak burada önemli olan, doğru yöntemler ile kullanmaktır.

Bilimsel Cilt Analizi Yaptırın

Seda Sakacı, herkesin bir bilimsel cilt check-up raporunun olması gerektiğini belirtiyor. Sorunlu bir cildiniz varsa, bu tetkikler ve analizlerin düzenli kontrol halinde olması gerekir. Sorunlu bir cildiniz olmasa da, ömrünüzde bir kere bilimsel cilt analizinizi görmeniz gerekiyor.

Vereceğimiz bu yöntemler ile de koruyucu önlemler almalısınız. Bunlar, herkese yönelik, herkesin evinde pratik bir şekilde yapabileceği şeyler; ancak, herkesin de cildini tanıması gerekiyor. Mucize etkiyi ise, ancak ilerleyen yaşlarda sağlıklı yaşayarak sağlayabiliriz. 70 yaşında, bakım yapan ve yapmayan iki kadını karşılaştırdığımızda, herkes bu farkı görebilir.

Spor, egzersiz ve yaşlanma karşıtı etki tamamen bir bütündür. Bu noktada, yediğimiz besinler ve yapacağımız egzersiz de mutlaka kişiye özel olmalı ve kullanacağımız yöntemler de kişiye özel olmalıdır.

Kolajen Desteği

Piyasada, “kolajen” adı verilen pek çok ürün bulunuyor, hapları da var. Seda Sakacı, bir gıda takviyesi kullanacaksanız; sıvı olanları ya da toz olanları tercih etmenizi öneriyor. Hapa girdiği anda, içerisinde sentetik maddeler bulunabildiğini belirtiyor. Peki, doğal olarak bunu nasıl sağlayacağız?

Yeşil Çay Kürü

Hepimizin evinde yeşil çay var. Yeşil çayın içerisinde “kateşin” adı verilen bir madde var ve polifenollerce zengin çok güzel bir antioksidan kaynağıdır. Ayrıca, cilt sağlığı için de klinik verileri bulunmaktadır.

Bunu içeriden desteklemek için; bir bardak yeşil çayın içerisine, bir parça erik ekleyerek; hem eriğin antioksidan değerinden faydalanmış olacağız hem de yeşil çayın acılığını gidermiş olacağız. Eriği yeşil çayın içerisinde, ağzı kapalı bir şekilde minimum 30 dakika beklettikten sonra, soğuk olarak içeceğiz.

Bu kürü, 21 gün boyunca düzenli olarak uygulamanız gerekmektedir. Ayrıca, hazırladığınız bir çayı 1 gün içerisinde tüketmelisiniz; çünkü, çayları taze olarak hazırlayıp taze tüketmemiz gerekir. Bu kür, bize kolajen desteği verir ve antioksidan etki sağlamaktadır.

Domates ve Kemik Suyu Toniği

Kolajen adı verilen şey, vücudumuzdaki kas ve kemiklerde bulunan lifli bir proteindir. Kemik suyunda bu protein var.

Evde yaptığınız kemik suyunu, aynı oranda domates suyu ile karıştırdıktan sonra, her gün cildinizi bu tonik ile silin. Bu kürü, 21 gün boyunca uygulamanız gerekmektedir; çünkü cilt, 3 haftada cevap vermektedir.

Hücre yenilenmesi dediğimiz şey, 21 ile 28 gün arasında gerçekleşmektedir. Bu nedenle, bu kürleri en az 3 hafta boyunca uyguladıktan sonra daha sağlıklı sonuçlar alabilirsiniz. Bu kürü uygularken, kemik suyu da içmenizi öneririm. Her öğlen, yemekten 40 dakika sonra, yarım çay bardağı kadar kemik suyu içmelisiniz. Bunu da 3 hafta boyunca düzenli kullanmanız gerekmektedir.

  • Sabah kalktıktan sonra, erikli yeşil çayınızı için.
  • Öğle yemeğinden 40 dakika sonra kemik suyunu için.
  • Her gün, kemik suyu ve domates suyu ile hazırladığınız tonik ile cildinizi silin.

Cilt Aydınlatıcı Maske

  • ½ patates,
  • 3 yemek kaşığı soya sütü

Hepimizin hem kolajene hem de cilt aydınlanmasına ihtiyacı vardır. Bu kür; hem cildimizi aydınlatır hem de kolajen sentezini desteklemektedir. Bu kürü, patates ve soya sütü ile yapacağız. Soya sütü, düzenli kullanımda cildinizde aydınlanma ve lekeler üzerinde de yardımcı bir etki gösteren bir maddedir.

Bu kür için; yarım patatesi püre haline getirdikten sonra, 3 yemek kaşığı soya sütü ile homojen hale gelene kadar karıştırın. Bu maskeyi; toniği sürdükten sonra, cildinizi yıkamadan haftada 3 kez uygulamanızı öneririm.

Patates püresinin içerisindeki protein ve soya sütünün içerisindeki laktik asit; ciltte aydınlatıcı bir etki sağlar ve düzenli kullanıldığında da gerdirici bir etki vermektedir.

Onarıcı Serum

Üzüm çekirdeği yağı; kullandıkça daha çok seveceğiniz, etkilerini daha fazla hissedeceğiniz, E ve C vitaminlerinden 20 kat güçlü antioksidan etkilere sahiptir. İçerisindeki etken maddeler ve güçlü antioksidan etkileri ile; boyun, cilt ve göz altlarına sürebileceğiniz bir yağdır. Eğer cildinizde agresif bir etki yaratırsa, ısrarcı davranmayın. Bu madde, verdiğim tüm tarifler için geçerlidir.

Onarıcı serumu hazırlamak için;

  • 50 ml üzüm çekirdeği yağı
  • Zencefil (doğal bir antibiyotik etkiye sahip)
  • Yer elması (kolajen sentezi destekleyici)
  • 1 tatlı kaşığı E vitamini

Malzemeleri bir kapta karıştırın. Zencefil ve yer elmasını, yağın içerisinde güneş gören bir camın önünde, ağzı kapalı bir şekilde 1 hafta bekletin. Sonunda, maddeler yağda çözülmüş olacak. Daha sonra süzüp; cilde, boyna ve ellerinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Kaz ayakları, ağız kenarları ve alın bölgesinde; yukarı doğru hareketlerle masaj yaparak uygulamalısınız. Bu serumu, 21 gün boyunca her gece düzenli olarak uygulamalısınız.

Doğal Kür ile Uçuk Tedavisi

Uçuk, viral bir enfeksiyondur. Bazen, hemen çıkmayabiliyor ve bağışıklığımız düştüğünde çıkabiliyor. Uçuğunuz varsa, herkesin evinde bulunan iki malzeme ile uçuk giderici doğal bir kür hazırlayabilirsiniz.

  • 1 yemek kaşığı tereyağı,
  • 2 diş ezilmiş sarımsak

Malzemeleri bir kapta krem kıvamına gelene kadar karıştırın. Bu karışımı dolapta bekletebilir ve uçuğun geldiğini hissettiğiniz anda; içerisine kulak çubuğu batırarak lokal olarak uygulayabilirsiniz. Karışımı, 20 güne kadar buzdolabında bekletebilirsiniz. Kokusu değişirse atmanız gerekmektedir.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir