Main navigation

Etli Nefis Sandviç Tarifi (Spor Sonrası!)

Kaç Kişilik: ^1 kişilik Hazırlık Süresi: 10 dakika Pişirme Süresi: 20 dakika
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0,0

Toplam Oy Sayısı : 0

Bu tarifi oyladığınız için teşekkür ederiz!

Herkese merhaba! Bugün, sizlere çok doyurucu ve çok besleyici bir sandviç tarifim var. Birlikte, etli sandviç yapacağız.

Etli sandviç, özellikle spor sonralarında, mutfağa girip hızlıca yapabileceğiniz hem sağlıklı hem de oldukça pratik bir öğle ve akşam yemeği alternatifidir.

Et, biber, soğan, peynir ve hardalı buluşturan etli sandviç için bu tarifte, Uno’nun çavdarlı ve karabuğdaylı ekmeğini kullandım. Protein değeri yumurtaya oldukça yakın olan bu ekmek, et ile de buluşunca; özellikle spor yaptığınız günler için çok ideal bir öğün haline geliyor.

Hazırsanız, bu pratik ve lezzetli sandviç tarifi için ihtiyacınız olan malzemelere bakarak başlayalım…


Malzemeler

 

  • 2 dilim Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı
  • 150 gram Bonfile – straganoff
  • 1 Biber
  • 1 Soğan,piyazlık
  • 2 dilim Kaşar Peyniri
  • 2 çay kaşığı Hardal
  • 2 yemek kaşığı Zeytinyağı

Nasıl Yapılır?

  • Tavanın içerisine zeytinyağını alın ve altını açıp yağı ısıtın.
  • Yağ ısınınca soğanları tavaya alın ve 10 dakika soteleyin.
  • Soğan renk alınca, içerisine etleri ekleyin ve tuz ilave edip 5 dakika daha soteleyin.
  • Biberi de ilave edin ve 2 dakika daha soteleyin.
  • Son olarak, dilimlenmiş kaşar peynirlerini etlerin üzerine bırakın.
  • İki dilim ekmeği tezgahın üzerine alın ve bir tanesinin üzerine hardal sürün.
  • Tavanın altını kapatın ve bir kaşık yardımıyla peynirle birlikte ekmeğin üzerine ilave edin.
  • Diğer ekmek dilimi ile üzerini kapatın ve bir servis tabağına alın.
  • Afiyet olsun.

Servis Önerisi

Yanında mevsim yeşillikleri ile birlikte servis edebilirsiniz.


Eğer bu tarifimi yaparsanız ve resimlerini çekip #idilyazar hashtag’i ile paylaşırsanız çok mutlu olurum.
Tüm yemek tarifi videolarım için Youtube Kanalımı ziyaret edebilirsiniz.

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir