Kapat
© 2017 Aysetolgaiyiyasam.com - Tüm Hakları Saklıdır.

Etli Nefis Sandviç Tarifi (Spor Sonrası!)

Herkese merhaba! Bugün, sizlere çok doyurucu ve çok besleyici bir sandviç tarifim var. Birlikte, etli sandviç yapacağız.

Etli sandviç, özellikle spor sonralarında, mutfağa girip hızlıca yapabileceğiniz hem sağlıklı hem de oldukça pratik bir öğle ve akşam yemeği alternatifidir.

Et, biber, soğan, peynir ve hardalı buluşturan etli sandviç için bu tarifte, Uno’nun çavdarlı ve karabuğdaylı ekmeğini kullandım. Protein değeri yumurtaya oldukça yakın olan bu ekmek, et ile de buluşunca; özellikle spor yaptığınız günler için çok ideal bir öğün haline geliyor.

Hazırsanız, bu pratik ve lezzetli sandviç tarifi için ihtiyacınız olan malzemelere bakarak başlayalım…

Kaç Kişilik

1 kişilik

Hazırlık Süresi

10 dakika

Pişirme Süresi

20 dakika

Malzemeler

 

  • 2 dilim Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı
  • 150 gram Bonfile – straganoff
  • 1 Biber
  • 1 Soğan,piyazlık
  • 2 dilim Kaşar Peyniri
  • 2 çay kaşığı Hardal
  • 2 yemek kaşığı Zeytinyağı

Nasıl Yapılır?

  • Tavanın içerisine zeytinyağını alın ve altını açıp yağı ısıtın.
  • Yağ ısınınca soğanları tavaya alın ve 10 dakika soteleyin.
  • Soğan renk alınca, içerisine etleri ekleyin ve tuz ilave edip 5 dakika daha soteleyin.
  • Biberi de ilave edin ve 2 dakika daha soteleyin.
  • Son olarak, dilimlenmiş kaşar peynirlerini etlerin üzerine bırakın.
  • İki dilim ekmeği tezgahın üzerine alın ve bir tanesinin üzerine hardal sürün.
  • Tavanın altını kapatın ve bir kaşık yardımıyla peynirle birlikte ekmeğin üzerine ilave edin.
  • Diğer ekmek dilimi ile üzerini kapatın ve bir servis tabağına alın.
  • Afiyet olsun.

Servis Önerisi

Yanında mevsim yeşillikleri ile birlikte servis edebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir