© 2017 Aysetolgaiyiyasam.com - Tüm Hakları Saklıdır.

Detoks Sebze ve Meyve Suları Nasıl Yapılır?

Herkese merhaba! Bugün, sizlerle birlikte hem lezzetli hem de sağlıklı detoks suları hazırlayacağız. Mevsim geçişleri ve de kış aylarında, özellikle nezle olmak oldukça kolaydır. Peki, hastayken ne yapmalı? Tabi ki bol bol sebze ve meyve tüketmeli. Tükettiğiniz sebze ve meyve miktarını arttırmanın en etkili yolu da detoks sularıdır.

Detoks suları, kış aylarında peşimizi bırakmayan nezleden korunmak için birebirdir. Hazırlayacağımız bu içecekleri; hastayken ya da enerjiye ihtiyacınızın olduğu günlerde kolayca hazırlayabilirsiniz. Bugün, üç farklı detoks içeceği tarifi paylaşacağım. İçlerinde sebzeli ve meyveli olanlar var. En sevdiğiniz lezzetlerle harika kombinasyonlar denemeye hazır mısınız? O halde başlayalım…

Malzemeler

  • Detoks Juice 1
  • 4 adet Salatalık
  • 1/2 Elma
  • 1 adet Havuç
  • 1/2 Limon
  • 1 tatlı kaşığı Zencefil
  • 1/8 Pancar
  • 1/4 Limon
  • 1 avuç Maydanoz
  • Detoks Juice 2
  • 1 paket Yabanmersini
  • 2 adet Kivi
  • 2 adet Kereviz sapı
  • 1/2 Misket Limonu
  • Marul
  • Detoks Juice 3
  • 2 Kereviz Sapı
  • 3 adet salatalık
  • 1 avuç Nane
  • 2 yemek kaşığı Ananas
  • 1/4 Portakal
  • 1 avuç Ispanak

Püf Noktaları

Meyve ve sebzeleri kabukları ile birlikte kullanın.

Nasıl Yapılır?

  • Yapmanız gereken şey oldukça basit; 3 farklı detoks suyunu hazırlarken belirtmiş olduğum malzemeleri katı meyve sıkacağında sıkmak ve servis etmek. Afiyet olsun!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0,0

Toplam Oy Sayısı : 0

Bu tarifi oyladığınız için teşekkür ederiz!