Fazla Kilolardan Nasıl Kurtuluyorum? 1 günlük Menü; Ananaslı Yulaf Tarifi!

“Nasıl böyle zayıf kalıyorsun?” diye soruyorsunuz.  Aslında, kilo alma potansiyeline sahip bir insanım ama fazla kaçırdıysam ya da tatilden geldiysem bir diyet uyguluyorum. Bu diyette başrolde ananas ve yulaf var. Yulaf, hem uzun süre tok tutuyor hem de sindirim sistemini çalıştırıyor. Keten tohumu da sindirimin üzerindeki yükü biraz azaltmış oluyor. Ayrıca, bağırsakları çalıştırıyor ve uzun …

Yaz Granolası Tarifi

Herkese merhaba! Harika bir tarif ile daha karşınızdayım. Birlikte, yaz granolası yapacağız. Yaz granolası, bildiğimiz granolaya benziyor ama içinde Hindistan cevizi ve zerdeçal da var ve gül sulu yoğurt ile birlikte servis ediyoruz. Granola yapmak çok kolay!  Yaptıktan sonra ister tatlılarınızı süsleyebilir, ister sütle birlikte kahvaltıda tüketebilir, isterseniz de bu tarifte yaptığımız gibi gül sulu …

Kalan Nutelladan Dondurma Nasıl Yapılır?

Herkese merhaba! Çok nefis bir tarif ile karşınızdayım! Birlikte, Nutella’lı dondurma yapacağız… Nutella kavanozunun içinde çok az kaldıysa, bu tarifi yaparak kalan Nutella’yı değerlendirebilir ve nefis bir lezzet elde edebilirsiniz. Hem yapması çok kolay hem de canınız tatlı çektiğinde çok pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bir tarif. Üstelik sadece 2 malzemeye ihtiyacınız var. O halde, sözü …

Bütün Gün Tok Tutacak, Yulaftan Harika 3 Tarif I Yulaflı Omlet, Lapa ve Yoğurtlu Yulaf!

Herkese merhaba! Sizi gün boyu tok tutacak 3 harika yulaflı tarif ile karşınızdayım. Birlikte; yulaf lapası, yulaflı omlet ve yoğurtlu yulaf yapacağız. Bugün, başrolümüz yulaf! Yulaf lapası, içinizi ısıtacak, yulaflı omlet de sizi çok uzun süre tok tutacak iki farklı tarif. Yoğurtlu yulaf ise, geceden hazırlayabileceğiniz ve sabah uyandığınızda pratik bir şekilde yiyebileceğiniz bir lezzet. …

Evde Magnum Crack Nasıl Yapılır?

Herkese merhaba! Nefis bir dondurma tarifi ile karşınızdayım. Siz de, dondurma denildiğinde aklına Magnum gelenlerdenseniz, bu sağlıklı ve vegan versiyonuna bir şans vermeye ne dersiniz? Kenarlara taşan çikolata sosu, Hindistan cevizi şekeri ile hazırlayacağımız sağlıklı karameli, muzlu dondurması ve nefis lezzeti ile yaz aylarında yeni favoriniz olabilir. Yiyebileceğiniz en sağlıklı ve en lezzetli dondurma diyebilirim! …

Unsuz, Şekersiz ve Çikolatalı Bulut Kurabiye Tarifi

Herkese merhaba! Çok pratik bir tarif ile daha karşınızdayım. Birlikte, çikolatalı bulut kurabiye yapacağız. Çikolatalı bulut kurabiye; unsuz, şekersiz, sağlıklı ve mutfağa girip sadece 15 dakikada hazırlayabileceğiniz nefis bir kurabiye tarifi. İster sütle, ister kahveyle tadını çıkarabilirsiniz! Hem az malzemeli hem de evdeki herkesin çok beğeneceği farklı bir kurabiye tarifi arıyorsanız, bu nefis şekersiz çikolatalı …

Yeni TikTok Fenomeni Çilekli Dalgona Tarifi!

Herkese merhaba! TikTok’ta çok meşhur olmuş bir tarif ile daha karşınızdayım. Birlikte, çilekli dalgona yapacağız.  Daha önce, sizlere kahvelisinin tarifini vermiştim. Bu tarifte de, yine en az onun kadar nefis olan çilekli versiyonunu paylaşacağım. Hem sunumu hem de lezzeti ile kesinlikle denenmesi gereken bir tarif!  Önce bir krema hazırlıyoruz. Ardından onu kurutulmuş çilek lezzeti ile …

Sıcacık, Ispanaklı ve Peynirli EFSANE Sandviç

Herkese merhaba! Nefis bir sıcak sandviç tarifi ile karşınızdayım. Birlikte, ıspanaklı ve peynirli Efsane sandviç yapacağız.  Ispanağı soteliyoruz, içine peynir ekliyoruz, ekmeğin arasına sürüp üzerine de bolca kaşar ve mozarella peyniri koyup fırında pişiriyoruz. Bittiğinde, hem görüntüsü hem de lezzeti ile nefis bir sandviç oluyor! Ispanak, fesleğen, hafif sarımsak aroması, eriyen peynirleri ve üzerine sürdüğümüz …

1 Dakikada Tiktok Makarnası Yapmayı Öğren

Herkese merhaba! Nefis bir makarna tarifi ile karşınızdayım. Birlikte, Tiktok makarnası yapacağız.  Bu nefis beyaz peynirli ve domatesli makarna için; önce peynir, domates ve sarımsakları fırında pişiriyoruz. Daha sonra güzelce ezip makarna ile buluşturuyoruz. Üzerine de fesleğen ve karabiber serperek servis ediyoruz. Piştiğinde, görüntüsü ile iştah açıcı ve oldukça lezzetli ve çok pratik bir makarnamız …

Uyku Toniği Tarifi

Herkese merhaba! Bu kez farklı bir tarifle karşınızdayım. Birlikte, sizlere sözünü verdiğim uyku toniği tarifimi hazırlayacağız…  Bazen içiniz kıpır kıpır olur, gece yatağa yattığınız zaman rahat uykuya dalamazsınız. İşte, öyle hissettiğiniz günlerde bu tarifi deneyebilirsiniz.  Toniği, uyumadan 1 saat önce içmeniz gerekiyor. O sizi biraz sakinleştirecek, siz de yatağa girip güzel güzel uyuyacaksınız. Kakule, bu …

Close
"Yemek aşkından daha samimi başka bir aşk düşünemiyorum." Bernard Shaw
Copyright © İdil Yazar. vproject tarafından geliştirilmiştir.
Close