Main navigation

Kilo Verdiren Çorba Tarifi – Dilara Koçak – İdil Yazar

Kilo Verdiren Çorba Nasıl Yapılır? | Yemek Tarifleri

Diyetisyen Dilara Koçak’ın imza tarifi, kilo verdiren çorba, Vicdan Çorbası! Vicdanınızı rahatlatacak, kilo verdirecek aynı zamanda tadıyla sizi mest edecek muhteşem bir lezzet! Bütün bir tencere sadece 350 kalori!

Eğer bu tarifimi yaparsanız ve resimlerini çekip #idilyazar hashtag’i ile paylaşırsanız çok mutlu olurum.
Tüm yemek tarifi videolarım için Youtube Kanalımı ziyaret edebilirsiniz.


Malzemeler

  • 2 adet Kabak
  • 2 adet Soğan
  • 2 adet Domates
  • 2 yemek kaşığı Bulgur
  • 2-3 diş Sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı Zeytinyağı
  • 1 demet Nane
  • 1 demet Maydanoz
  • 1 demet Dereotu
  • Kuru Nane
  • Kimyon
  • Karabiber
  • Kırmızı Pulbiber
  • 2 bardak Su

Püf Noktaları

Not: Sebzeleri minik minik doğrayıp, blender’dan geçirmeden, sulu bir sebze yemeği olarak da sunabilirsiniz.


Nasıl Yapılır?

  • Soğanı, kabak ve domatesleri az yağda soteliyoruz.
  • 2 bardak su, bulgur, yeşillikler, baharat ve sarımsağı da sebzelere ekleyip, kaynadıktan sonra kısık ateşte 20-25 dakika pişirin.
  • Pişen çorbanızı blender’dan geçirin. Afiyet olsun!

Eğer bu tarifimi yaparsanız ve resimlerini çekip #idilyazar hashtag’i ile paylaşırsanız çok mutlu olurum.
Tüm yemek tarifi videolarım için Youtube Kanalımı ziyaret edebilirsiniz.

Tarif Mutfağı:
Tarifin Ana Malzemesi:

Yorumlar

  1. Bence güzel bir çorba, ayrica sağlıklı inşallah tadı güzel olur ???
    Nesrin hanım o ıtalyanlara ait soğan çorbası ??

  2. Tam benlik. çok sevindim.
    Ayrıca soğan çorbası tarifiniz var mıdır diye sormak istedim. Hani şu Fransızlara özgü olan. Zira tadını unutamıyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir